A osteocondrose espinal é unha enfermidade dexenerativa da columna vertebral (que implica a destrución gradual do tecido e unha disfunción). Os cambios máis importantes están relacionados co disco intervertebral (unha estrutura elástica entre as vértebras e unha especie de amortiguador que absorbe os choques e as vibracións das vértebras entre si ao camiñar). Coa osteocondrose, os discos intervertebrais endurecen, endurecen e moitas veces sobresaen na canle espiñal, onde comprimen a propia medula espiñal ou as súas raíces e poden causar molestias correspondentes (dor nos brazos e pernas, costas, entumecimiento da pel das extremidades).
Síntomas da osteocondrose espinal
- Dor nas costas e no pescozo: especialmente pola noite, despois da actividade física.
- Sensación dolorosa de tensión nos músculos das costas individuais.
- Dormecemento da pel dos brazos ou das pernas (puntas dos dedos ou como unha franxa separada na pel).
- Debilidade dos músculos dos brazos ou das pernas.
- Atrofia (adelgazamento) dos músculos dos brazos e das pernas.
- Mareos, dores de cabeza: cando a arteria vertebral entre as vértebras cervicais que irriga o cerebro se estreita.
Formularios
- Dependendo de que parte da columna se localicen os maiores cambios, distínguense as seguintes formas de osteocondrose espinal:
- osteocondrose da columna cervical;
- osteocondrose da columna vertebral torácica;
- Osteocondrose da columna lumbar.
- Dependendo dos cambios estruturais que ocorreron no disco intervertebral (formación elástica entre as vértebras), distínguense as seguintes etapas da osteocondrose espinal:
- Etapa 1: movemento intradiscal do núcleo do disco (formación densa no seu centro) ata o bordo;
- Etapa 2: aparición de fendas no anel fibroso do disco intervertebral (composto por tecido conxuntivo) e inestabilidade da columna (mobilidade excesiva);
- Fase 3: hernia discal completa con prolapso en forma de hernia na canle espiñal, posible compresión das raíces da medula espiñal;
- Etapa 4: cambios graves non só nos discos intervertebrais, senón tamén nos tecidos circundantes (crecemento excesivo do tecido óseo, forte fixación patolóxica das vértebras entre elas).
Razóns
- Estrés excesivo na columna vertebral:
- Riscos laborais: levantamento de pezas pesadas (por exemplo, para cargadores), traballo prolongado en posición estática (inmóbil);
- exceso de peso, o que aumenta a carga sobre a columna vertebral;
- Levantar obxectos excesivamente grandes (exorbitantemente pesados).
- Lesións da columna vertebral: fracturas vertebrales, roturas de ligamentos.
- Causas hereditarias: tendencia á interrupción gradual da nutrición das vértebras e dos tecidos que as rodean (ligamentos, discos intervertebrais).
Diagnóstico
- Análise de queixas e historia clínica:
- Canto tempo pasou desde que experimentou por primeira vez dor nas costas, adormecemento nos dedos das mans e dos pés e outros problemas?
- se as actividades laborais ou domésticas implican levantar obxectos pesados, manter a longo prazo unha posición inmóbil das costas e do pescozo (sentado nunha mesa, etc.).
- Exploración neurolóxica: Busca signos de trastornos neurolóxicos (trastornos sensoriais nos brazos ou nas pernas, curvatura da columna, dor ao palpar os músculos das costas e do pescozo).
- Raios X da columna vertebral: este método permítelle examinar a estrutura da columna en un ou máis niveis, detectar o adelgazamento dos discos intervertebrais (formación elástica entre as vértebras), a súa protuberancia cara á canle espiñal, así como os crecementos marxinais do tecido óseo da columna (osteofitos), que tamén son consecuencia da desnutrición da columna vertebral e da desnutrición da columna vertebral. deterioro.
- TC (tomografía computarizada) e resonancia magnética (resonancia magnética) da columna vertebral no pescozo e na área da columna: permiten un exame capa por capa da estrutura da columna vertebral e dos tecidos circundantes (discos intervertebrais, ligamentos) e detectan o adelgazamento dos discos intervertebrais, así como a presenza e o tamaño das protuberancias do espazo intervertebral (herniación discal) entre as vértebras.
Tratamento da osteocondrose espinal
- Limite a carga sobre a columna (non levante obxectos pesados).
- Distribución correcta da carga na columna vertebral: por exemplo, levar as bolsas non nunha man, senón nas dúas, o que fará que a carga sexa máis uniforme.
- Masaxe das costas e do pescozo e da zona do colo.
- Fisioterapia: conxunto de exercicios para fortalecer os músculos da columna vertebral.
- Bañarse.
- Acupuntura: inflúe nos procesos locais de destrución de tecidos do disco intervertebral mediante inxeccións con pequenas agullas especiais.
- Analgésicos.
- Medicamentos que reducen a tensión muscular (relaxantes musculares).
- En procesos avanzados (prolapso de hernia con compresión das raíces da medula espiñal), tratamento cirúrxico (eliminación do disco intervertebral, fixación da parte afectada da columna vertebral).
Complicacións e consecuencias
- Dor de costas crónica.
- Parálise (debilidade nos brazos ou nas pernas).
- Fluxo sanguíneo cerebral deficiente (cando se estreita a arteria vertebral que irriga o cerebro entre as vértebras cervicais).
Prevención da osteocondrose espinal
- Réxime de traballo suave: levantamento moderado de pesos, negativa a levantar obxectos excesivamente pesados, cambios periódicos no traballo físico e mental (para "estirar" a columna vertebral).
- Recreo activo.
- Ximnasia, ximnasia matinal: realización diaria de exercicios sinxelos que impliquen a columna vertebral (rotacións do tronco, lixeiras flexións).